ورزش پیلاتس
آیا تاکنون خواسته اید Pilates را امتحان کنید اما دقیقاً مطمئن نبودید که چه چیزی در آن دخیل است و آیا برای شما مناسب است؟ در ادامه بخوانید تا پاسخ برخی از متداول ترین سؤالاتی که در مورد پیلاتس دارید را پیدا کنید. متخصصان تناسب اندام ساکن ما تلاش خواهند کرد تا به شما کمک کنند تا Pilates را بشناسید ، منشاء آن چیست و چه فایده های سلامتی این ورزش را می تواند داشته باشد.