سلامت روان: کدام طبیعی و کدام غیرطبیعی است ؟
چه چیزی سلامت روان عادی محسوب می شود؟ الگوهای در افکار ، احساسات و رفتارها می تواند نشان دهد که چه زمانی می توانید برای خود یا شخصی که به او اهمیت می دهید کمک کنید.
تفاوت بین سلامت روانی طبیعی و اختلالات روانی چیست؟ گاهی اوقات جواب واضح است ، اما اغلب تمایز چندان آشکار نیست. به عنوان مثال ، اگر از سخنرانی در ملاء عام می ترسید ، آیا این بدان معناست که شما یک اختلال سلامت روانی دارید یا یک مورد فراروی اعصاب است؟ یا ، چه موقع شرم آور شدن به پرونده هراس اجتماعی تبدیل می شود؟